HIZLI ZAYIFLAMAYA YARDIMCI ZENCEFİL KÜRÜ
Malzemeler
1 yemek kaşığı ince doğranmış taze zencefil
Yarım limon
3-4 adet nane yaprağı
1 litre su
Öncelikle suyu ve zencefilleri bir kabın içerisinde 20 dakika kadar kaynatacağız. Bu süreçte suyun rengi bulanıklaştığı an zencefilin özü suya karışmış demektir. Sonrasında ılımaya bırakır ve üstüne naneleri atın ve yarım limonu sıkın. 10 dakika kadar bekledikten sonra artık kürümüz hazırdır.
Sabah uyandığınız anda ve gece uyumadan önce 1 çay bardağı içmeniz yeterli olacaktır. Zencefil acı bir tada sahiptir. Bu yüzden tadını beğenmeseniz bile zorla içmeyi deneyebilirsiniz. Faydalı etkilerine bakıldığı zaman buna değecektir .
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren ögelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder