KURU DUT FAYDALARI
Kuru dutun faydaları neler vücutta kan yapıyor!
Kurutulduğunda faydaları katlanan meyveler sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazı. Kuru dut da düzenli tüketildiğinde kan yapıcı etki gösteriyor.
Kuru dutun faydaları
Kuru meyveler sağlık açısından mutlaka tüketmemiz gereken besinlerden . Meyvelerin kurutulmuş hali vitamin ve mineral açısından zenginleştirerek, onları daha da yararlı hale getiriyor. Kuru dut da vücuda oldukça faydalı bir besin. Anemi yani kansızlık sorunları çekenler için şifa kaynağı olan kuru dut vücutta kan yapımını destekliyor. İşte kuru dutun yararları
Kuru dutun faydaları
İdrar söktürücü etki
Aç karnına bir avuç tüketilen kuru dutun sindirim sisteminin hızlı bir şekilde çalışmasını sağlar. Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına katkıda bulunması dolayısıyla idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
Kuru dutun faydaları
Bağırsak kurtları temizler
Hazımsızlığa iyi gelen kuru dut her gün düzenli olarak tüketildiğinde bağırsaklardaki kurtların düşmesine yardımcı olur.
Kuru dutun faydaları
Kan yapıcı
İçerdiği zengin demir mineralleri sayesinde vücutta kan yapıcı etkisi bulunmaktadır. Kansızlık tedavisinde kuru dutun önemli bir yeri vardır.
Kuru dutun faydaları
Karaciğeri güçlendirir
Kuru dutun bir diğer yararı da karaciğere iyi gelmesidir. Karaciğeri güçlendiren kuru dut, karaciğerden kaynaklanan hastalıkların engellenmesini sağlar.
Kuru dutun faydaları
Kalp hastalılarından korur
Damar açıcı ve temizleyici etkisi olduğundan kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
Kuru dutun faydaları
Bağışıklığı güçlendirir
İçerisinde yer alan yüksek C vitamini sayesinde bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur. Özellikle kış mevsiminde 1 avuç tüketilen kuru dut bağışıklığı güçlendirerek kışın hastalıklardan korunmamızı sağlar.
Kuru dutun faydaları
Saça ve cilde faydalı
Saçı ve cildi temizler ve Kuru dut kaynatılarak suyu ile yıkanıldığında saçı ve cildi temizler, besler ve canlandırır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder