İÇERİSİNDE BOL MİKTARDA VİTAMİN BARINDIRMAKTADIR
Havaların soğumasıyla birlikte yeniden tezgahlarda yerini almaya başlayan nar içerisinde bol miktarda vitamin barındırmaktadır.
DÜZENLİ KULLANIMI TAVSİYE EDİLİYOR
Nar suyunu herkesin tüketebilir ancak bazı dikkat edilmesi gereken durumlar da var. Yapılan çalışmalarda antioksidan etkilerinden dolayı içindeki A, C vitaminleri, folik asit, çinko gibi mineralleri içerdiği için düzenli kullanımı tavsiye ediliyor.
ŞEKER HASTALARI AMAN DİKKAT!
Uzmanların uyarılarına göre nar suyunun günlük tüketimi en fazla bir ya da iki bardak olmalıdır. İçerisinde yoğun miktarda şeker bulundurduğundan dolayı şeker hastaları nar suyunu içerken ekstra dikkatli olmalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder