GİNSENGİN FAYDALARI NELERDİR

 

Ginseng insan sağılığında binlerce yıldır kullanımı yapılan harika bir bitkidir. Bitkinin kök kısmı toprakta olduğu için toprakta bulunan vitamin ve mineralleri içine çekmeyi başarmıştır. Hem toz halinde hem de kök halinde satışa sunulmaktadır. Çeşitli hastalıklarınızda veya vücudunuzun genel sağlık durumunu korumak için mutlaka ginsengin faydaları hakkında bilgi sahibi olmanız önerilir.

Ginseng hastalıklara karşı vücudu koruma altına almaktadır.

Eğer hassas ve çabuk hastalanan bir bünyeye sahipseniz o halde ginseng kullanımı yapabilirsiniz. Çünkü ginseng içerdiği çeşitli antioksidanlar sayesinde vücudu dışarıdan gelebilecek her türlü hastalığa karşı koruma altına almaktadır. Hal böyle olunca mevsim geçişlerinde, bulaşıcı hastalıkların yayıldığı zaman ve kış mevsimlerinde tüketimi yapılmalıdır. Ayrıca sürekli hastalanan kişilerde vücut direnci ve vücut enerjisi düşer. Bu gibi durumlarda da mutlaka ginseng kullanılması uzman kişilerce tavsiye edilir.

Ginseng tüketimi yaparak günlük yaşamda karşılaştığınız stresten kendinizi koruyabilirsiniz.

Özellikle son dönemlerde tüm dünyada stres oranı yükselmiştir. Bu gibi durumlarda vücudu  sakinleştirmek için ve ruhu dinlendirmek için ginseng kullanımı yapabilirsiniz. Ginseng adaptojen bitkiler kategorisinde yer aldığı için sinir sisteminin düzelmesine ve vücuda dinginlik sağlamasına fayda sağlayacağı için sinir, stres gibi durumlarda kullanılması önerilir.

Ginseng hafızanın güçlenmesine ve beyin fonksiyonlarının daha iyi çalışmasına katkı sağlar.

Ginsengin en sevilen yanı hafızanın güçlenmesine yardımcı olmasıdır. Eğer gün içinde sıkça unutkanlı ve adapte olamama gibi sorunlar ile karşılaşıyorsanız, mutlaka ginseng kullanmanız önerilir. İnsan beyninin daha aktif ve daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca öğrenme güçlüğü çeken kişiler içinde ginseng kullanılması tavsiye edilir. Düzenli bir şekilde ginseng kullanıldığı zaman hem hafıza güçlenmiş olacaktır hem de unutkanlık gibi sorunlar tamamen ortadan kalkacaktır.

Ginseng vücuda enerji verir.

Bazı takviye edici ilaçların içinde ginseng kullanılmıştır. Bunun nedeni ginsengin harika bir şekilde vücuda canlılık ve enerji vermesidir. Yani ginseng kullanımı yaparak daha aktif ve daha enerjik bir vücuda kavuşabilirsiniz. Özellikle yoğun bir şekilde çalışma temponuz varsa ginseng kullanımını biraz daha artırabilirsiniz.

Ginseng kolesterolü dengeler.

Ginseng üzerinde yapılan klinik araştırmalar, bu bitkinin kolesterolü düşürdüğünü ve olması gereken seviyede kalmasını sağladığı görülmüştür. Hal böyle olunca kolesterol sorunu olan kişilere ginseng tüketmesi tavsiye edilir. Kötü kolesterolü önce düşürür ve düzenli kullanımı yapıldığı sürece olması gereken seviyede tutar.

Düşük tansiyon ve yüksek tansiyon için ideal bir bitkidir.

Yüksek tansiyon da düşük tansiyon da vücutta büyük hasarlar bırakabiliyor. Bu nedenle tansiyonunuzu dengede tutmak için ginseng tüketebilirsiniz. Özellikle yüksek tansiyon hastaları için harika bir doğal ürün olacaktır. Tansiyonu dengeleyen ginsengi, günlük yaşamınızda daha verimli olmanıza da yardımcı olur.

 

Ginseng kalp ritim bozuklukları için kullanılır.

Eskiden bu yana kalp ritim bozuklukları için sürekli olarak ginseng kullanımı yapılmaktadır. Özellikle kalp çarpıntısı gibi sorunları olan kişilerin ginseng kullanımına özen göstermesi faydalı olacaktır. Yine diğer kalp ve damar hastalıklarında da bir hayli olumlu etkilere sahiptir. Yani kalp hastaları olan veya kalp hastalığı riski taşıyan herkese ginseng kullanması önerilir.

Ginseng ile kanser gibi ölümcül hastalıkların önüne geçebilirsiniz.

Üzerinde yapılan binlerce araştırma sonucunda ginsengin kanser gibi vücutta ağır tahribatlar bırakacak veya sonucu ölüm olan hastalıklara karşı koruduğu görülmüştür. Yani ginseng içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde vücut sağlığını tam bir bütün olarak korumaktadır. Kanseri hücrelerin büyüyerek yayılmasını önlediği gibi tedavi edilmesinde de büyük rol oynadığı binmektedir. Bu nedenle doğal beslenme uzmanları ve bitki uzmanları ginseng kullanımına dikkat çekmektedir.

Ginseng cilt sağlında da etkilidir.

Cilt sağlığı aslında vücudun içinden gelen bir durumdur. Yani vücut ve hücreler ne kadar sağlıklı olursa, ciltte o kadar parlak ve sağlıklı olacaktır. Dolayısı ile ginseng kullanımı yarak hem vücut sağlığınızı koruyabilir hem de cildinize güçlü bir ipeksi görünüm kazandırabilirsiniz. Ayrıca düzenli bir şekilde kullanımı yapıldığında cilt lekeleri, cilt kırışıklıkları ve cilt çukurları belli bir süre sonra ortadan kalkacaktır.