BAMYA FAYDALARI
Yüksek lif oranına sahip bamya yaşlanma etkilerini yavaşlatıyor
Yüksek lif oranına sahip olan bamya genç hücrelerin oranını arttırarak yaşlanmayı yavaşlatır.
Sofralarda çok fazla tercih edilmeyen, yüksek lif oranına sahip olan bamyanın insan sağlığına oldukça faydalı Bamya Lif, demir, magnezyum, kalsiyum minerallerinin yanı sıra A ve C vitaminleri bakımından da oldukça zengindir İşte bamyanın faydaları
YAŞLANMAYI YAVAŞLATIYOR
Bamya ülkemizde Ege ve Marmara'da yetiştirilmektedir. Uzmanların yaz aylarında haftada bir kez tüketilmesini tavsiye ettiği bamya, vücudun sıvı oranını arttırıyor. Bunun yanı sıra ciltte bulunan genç hücrelerin oranını artırarak yaşlanmayı yavaşlatıyor.
bamyanın faydaları
BÖBREK RAHATSIZLIKLARINA İYİ GELİYOR
Böbrek hastalığı olan kişilerin sıvı oranı yüksek besinler tüketmeleri gerekir. Bu yüzden böbrek hastalarının su oranı yüksek bamya sebzesini düzenli tüketmelerinde fayda vardır.
bamyanın faydaları
SAÇLARINIZIN KABARMASINI ÖNLEMEK İSTİYORSANIZ...
Bamya aynı zamanda kabaran saçlar içinde birebir! Saçlarınızın kabarmasını önlemek istiyorsanız bamyadan faydalanabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey 100 gram bamyayı kaynatıp suyunu şampuana eklemek. Hepsi bu kadar!
bamyanın faydaları
VÜCUTTA OLUŞAN ÖDEMLERİ İDRAR YOLUYLA KOLAYCA ATMAYA YARDIMCI OLUR
Güçlü antioksidan özelliği de vücutta oluşan ödemleri idrar yoluyla kolayca atmaya yardımcı olur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder